网上有关“写字的姿势口诀 身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下”话题很是火热，小编也是针对写字的姿势口诀 身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

从学写字开始，老师就教我们姿势要正确，如眼睛离桌面的距离不能近，身子要坐正等。不过对这些要求，很多人都没有做到，接下来通过写字的姿势口诀，我们一起去看看到底哪些地方没有做到位。

身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下、左手放、肘悬空，这是写字的姿势口诀。

身坐正、腰挺直 ：身体要坐正，腰要挺直，胸要挺起，胸口距离桌子一拳左右。

脚放平、眼看下 ：两只脚自然平放在地上，脚尖和脚跟应该同时着地，两脚打开与肩同宽，小腿和地面垂直，双眼向下，看向写字本。

左手放、肘悬空 ：写字的时候，右手写字，左手压住写字本，两手的手肘悬空。

写字的姿势正确后，大家还要做好执笔方法。首先，两个手指对着捏，中指横在它下边；之后，手腕放轻松，大拇指不要太用力，小指头要压在纸上。执笔方法找准后，练一手好字的时间要减少很多。

每个小孩都会经历写字的阶段，可当孩子写字的姿势不正时，不仅影响视力，还会影响孩子写字速度。对此，家长们应耐心给孩子解释，让孩子能接受正确的写字姿势，这时间一般会很长，所以必须每时每刻的提醒孩子，每当他们写作业时，就得提醒他们。

小结 ：关于写字的姿势口诀，看完全文，大家知道了吧，身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下、左手放、肘悬空，做好这6点，然后找准执笔方法，这样锻炼一段时间，练好一手好字会容易很多。生活中，正在练字的朋友，不妨按照上面说的做，效果很好哦~

幼儿园大班、小学一年级初学写字！孩子该如何掌握正确姿势？

写字的正确坐姿

　写字的正确坐姿。孩子几乎每天都需要写字做作业，而写字的正确坐姿对孩子而言是非常重要的，有了正确的坐姿身体才会更好。接下来就由我带大家了解写字的正确坐姿的相关内容。

　1、头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

　2、臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

　3、身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。

　4、脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

　 坐姿不正确的危害：

　 1、坐姿不正确，可能造成韧带拉伤

　现代社会颈椎病等疾病多发，孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯，容易造成运动功能障碍。

　 2、坐姿不正确，可能造成近视和斜视等问题

　坐姿不当，用眼距离或者用眼姿势不对，会对视力造成很大影响，随着年纪增大，问题会变得更严重。

　 3、坐姿不正确，可能会对身体发育产生不良影响

　人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态，尤其是在校的学生，坐姿不当，会对身体发育产生不良影响。

　 写字的正确姿势

　1、坐姿：写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。书写时头应端正，微微下低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺。同时，身体离桌子大致一拳，身体坐直，双腿和双脚垂直着地。

　2、握笔姿势：笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。手指捏笔处离笔尖一寸左右，食指在笔杆上，与大拇指形成一个椭圆形状，中指在食指下面，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方。

　 正确写字姿势的好处

　1、可以养成一个良好的坐姿习惯，有利于身体健康，还能提高学习工作的效率。同时，一个好的坐姿，能给人留下好的印象。

　2、可以优化气质和修身养性，有利于提高我们的身心素质，以及养成良好的学习、生活习惯，能修身养性、陶冶情操。

　 写字正确的拿笔手势

　第一点：在拇指指尖。

　第二点：在食指指根骨节凸起处。

　第三点：在食指指尖。

　第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

　 正确握笔姿势方法：

　一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。

　二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

　三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。

　四、手掌与手臂成一直线。

　五、捏笔手指与笔尖的'距离为2.33厘米～2.67厘米。

　六、写字时，手的支撑占在碗豆骨上。

　 写字握笔详解：

　1、写字首先坐姿要好，就像画线条一样如果人歪着或斜着，能画好直线吗？写子就和画线条一样，没有好的坐姿就不用谈写好字了，坐姿端正还可以预防近视。

　2、握笔时要放轻松，不要死死的拽着，那样写出的字硬邦邦的，就会写成我们通常说的棒棒字。

　3、笔杆的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之间，笔杆斜度不恰当的话，写出的字会显得呆板，没有生气，写字的速度也会受到限制。

　4、执笔时食指指尖距笔尖约一寸，执笔要正，不然的话写出的线条没有骨气，也没有韵律，显得拘谨不够大方。

很多小孩子在小的时候就要养成写好字的习惯，不然的话会在长大的时候纠正不过来，导致自己的字写得并不是很好看。而且写字姿势也会受到一定的影响，从而影响自己后来的学习生活。所以各位家长在教育孩子写作业的时候，一定要注意到他们的姿势是否正确。在家的时候要看管好他们写作业，或者是平时画画的拿笔姿势一定要做得端正，而且拿笔的地方也要到位。

可以买一些辅助工具，比如说很多小商店都会有一些握笔器。将孩子使用的铅笔放在握笔器内，再让他们进行写字，可以起到一个很好的辅助作用。毕竟对于小孩子们来说能够准确的把握正确的拿笔姿势是有一些困难的，所以利用这些工具也能够很好的解决这个问题。可以说小在幼儿园以及一年级二年级这个阶段，是孩子们在写字习惯培养的非常重要的阶段，倘若在这个时候养成了一些不好的写字习惯，可能在之后就很难再改正过来了。所以务必要在这个期间让孩子们养成好的习惯，要多督促以及多看管。

另外这些孩子们在上学的期间，父母不能够很好的去看管他们是否写字正确。所以作为这个阶段的老师们，在平时教育孩子的过程中，也应当要注意这个问题。一定要关心自己班上的同学写字的姿势是否正确，因为这些会影响到他今后的学习习惯，所以老师在孩子上学的过程中也要起到一个非常重要的看管作用。另外就是一些家庭条件较好的父母可以选择在这个阶段给孩子们报一些鞋子的培训班，在他们上完课之后的课下时间或者是放假时间去这些写字辅导班去进行系统的训练。毕竟术业有专攻，像这些专门教写字的培训班，他们不管是在握笔姿势上还是在写字的技巧上，以及美观上都能够会带来很大的进步。

所以如果想让孩子们在今后能够写得一手漂亮的好字，而且还能保持正确的写字姿势的话。可以在孩子们再上幼儿园或者是小学一年级这个阶段，带他们去参加这些写字类的培训班，想必能够给他们带来很大的帮助。所以对于这样的教育投资还是很有必要的，毕竟这些能够影响孩子们的一生。如果是家庭条件比较拮据的父母，也可以在网上买一些字帖或者是经常在家里，知道孩子要掌握正确的姿势以及多练习。

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