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读书破万卷出自杜甫的《奉赠韦左丞丈二十韵》。

内卷怎么办那就读书，因为读书破万卷。很喜欢人民日报里的一句话：如果自己不够强大，就把自己暂时隐藏起来，真正的强者不是流泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生沟沟壑壑，身处低谷的时候不抱怨，不放弃，能铿锵前行，那么往后余生就是向上的路。只有告别灰头土脸的过去，才能迎来那个闪闪发光的自己。

“书籍是人类进步的阶梯“。“人不读书，有眼无珠”。谈到读书的好处有很多，读书可以提升人的知识和学问；读书可以改变人生的命运，“读一本好书，如同像交了一个益友”。读书能帮助人开阔视野，当我们在读书中学会了思考，当我们学习中学会了悟道，书籍是知识海洋，流连着每一条真理和信念、每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷。

当我们从书籍中看到激励人心的故事时，会使人感动，会使人激动，读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵，使我们的心灵更加豁达和宽广。读书让我们知晓了世界的美好，读书让我们知道人类的伟大，读书让人知道什么样的人生才是真正的成熟。读书让人走出了自我的小圈子，看到了人间的美好，唯有读书会让我们看到人生的远处风景，这就是读书的最大妙处。

人民日报顶级文案‖大格局写作天花板

很多网友们经常会在日常生活中看到有很多校外的培训机构，而且这些校外的培训机构也是针对不同人群的需要，开设了各种各样的培训班。比如说针对于小学初中的学生也有专门的培训班，不仅有关于学习的，而且也有关于特长班。所以能够感受到现在的很多小孩子们，他们在很小的时候就要接受各种各样的训练了，而且在课下的时候也没有多余的个人的时间把自己大部分的时间都花在了这些校外机构的培训学习上。

这样的现象让很多网友们感觉到非常的无奈，因为对于很多网友们来说，他们也不希望自己的孩子没有自己的空间，把自己的大部分的时间都放在去校外培训机构里面了。但是又不想让自己的孩子输在起跑线上，看到别人家的孩子也是陆陆续续地抱着各种各样的辅导班，也怕自己的孩子会有一些落后的现象。因此也是不管花多少钱，自己的孩子去报一些校外辅导机构，像这样的事情是非常恶劣的。

因为有很多校外培训机构，他们也是跟一些学校里面的老师做了相应的串通。比如说有些老师她们在学校里面进行销售的过程中，虽然他们不能够再线下去自己举办一些培训机构。但是他们也可能会跟这些培训机构形成一定程度上的往来，比如说让自己班里面的孩子去报某些培训机构，他能够从中获得一定的抽成。像这样的事情也是让很多网友们感觉到特别的恶劣，毕竟对于这些学生们来说，他们在学校里面把自己应学到的知识学到才是正确的教育。

但是有很多老师他们也是想通过这种方式跟一些教育机构形成一种利益上的往来，所以也会让教育变得不那么纯粹了。并且有很多校外培训机构，他们的价钱设置也是非常贵的。很多网友们会发现这样的培训机构如果要是花上几年的话，可能对于这些孩子们来说要增加很大的教育成本，对于一些父母们来说也是非常有压力的一件事情，

我们可以不内卷吗?

我们希望，瞬间的积淀不要流淌

岁月的馈赠别被消磨

而是在时间的河床上凝聚起沉潜的力量

让我们与时代和社会一起，向阳生长。

我们乘着时代的风云

以微毫诠释盛大，且歌且舞而来。

我们曼妙风姿里，就是生命。

我们轻盈飞过处，就是天空。

构筑精神的高地、留存灵魂的底色，

才有灵魂的原野郁郁葱葱

文明的河流碧波荡漾。

放眼中国传统节日

无不凝聚着民族发展的历史，

荟萃着人文理念的精华

传承着传统美德的基因

凝聚着发展奋进的力量。

九万里风鹏正举，举目起壮志，

一百年长河浩荡，荡胸生豪情。

守望相助，一缕阳光也将照亮心扉，

同心协力，一点火光也能温暖灵魂。

身处低谷，怎么走都是向上。

没有谁生来自带铠甲

但你可以让自己无坚不摧。

我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰

之巅，俯视平庸的丘壑。

我生来就是人杰，而非草芥，我站在伟

人之肩，藐视卑微的懦夫。

--张桂梅校长创办的华坪女高校训

回望历史问初心，千秋伟业谁扛鼎?

壮志豪情应犹在，逐梦不止方年轻。

我们处在一个充满挑战

也充满希望的时代。

行而不辍，未来可期。

真理的波涛，"

喷涌而出就奔流不息，

理想的火焰，一经点燃就不会熄灭。

在心里种花，人生才不会荒芜。

越是动荡的世界，

越需要稳定人心的力量。

越是变革的时代，

越呼唤胸怀天下的担当。

比你优秀的人比你还努力

这不是内卷和内耗，而是提醒和砥砺。

选择决定未来，用奋斗塑造自我，

人生将更为开阔。

温柔、有趣，不必太激烈;

三餐、四季，不必太匆忙。

不疾不徐地，把自己活成一道美景，

还给生活最美好的样子。

游目八荒，河清海晏。

我们生于盛世，长于盛世

未来的盛世更将有我们谱写。

大数据工程学院 ? 吴雪梅 2019402141

“比你优秀的人还比你努力”这不是内卷和内耗，而是提醒和砥砺。选择决定未来，用奋斗塑造自我，人生将更为开阔。---人民日报

近两年特别流行一个词“内卷”，甚至身边还出现了许多梗，“只要卷不死就往死里卷”、“宁可累死自己，也要卷死同学”...大家都在为卷而卷，为争而争，但实际上我们都超越自己，提升自己了吗？反而在内卷中失去目标。

这是一个充满内卷的时代，内卷并不可怕，真正可怕的是自我内耗。内耗

一个看不见的自我消耗内耗，是把宝贵的精力浪费在无限的自我斗争中，是自己卷自己。我们需要做的不是盲目的追赶，而应该是转运思维，走出自我内耗，告别内卷。

校园里，“你好努力”本该是一种赞美，而今却变成了“你好卷”另一种味道的“赞赏”。这样的话往往是笑着说的，然后受到众人的附和，看似玩笑的起哄，实则已经折射出内卷文化的盛行。大学里，我们或许在不觉中，被裹挟着进入无处不在的各种竞争中。大学里的各种评优、奖学金、竞赛...有限的机会驱使每个学生奋力奔赴，你追我赶，进而激化成我必超越你的执念。但在内卷中失去目标，为卷而卷，为争而争，已经是一种病态了。

曾看到过这么一句话；“曾经，并没有内卷这个词汇，每个人只是为了自己的前程而努力着，简单而纯粹”。所以互相追逐赶超的疲惫可以消退吗?看着同学“卷起来”的压力可以缓解吗?这种为争而争的盲目执着可以停止吗?我们，可以不内卷吗?

内卷，归根结底，是想要变得更好，但由于竞争的存在，我们追求更好的心理逐渐化作与对手死战到底的盲目，后者才是内卷的危害，所以其实自己的目标才是最重要的。学习是一场自我设定标记点的成长，在这个历程中，他人不过是与你同行的相伴者，可以有比较，有相助、有竞争，但胜过他人决非我们的最终目标，走在前面不代表成功落在后面也不代表失败。成败的标准不是楚汉相争，要争个你死我活。它终究是一个人的旅途，其终点由我们自己设定，我们的脚步也,当然自己迈出，由自己衡量。

无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。“必须这样做”，就像人生不必要的行囊。

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