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十大水果之王是猕猴桃、榴莲、苹果、芒果、香蕉、山竹、蓝莓、樱桃、黑莓、葡萄柚等。

1、猕猴桃

猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E，其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg，是苹果的80倍。这两种维生素均具有很强的抗氧化作用。

2、榴莲

榴莲，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。

3、苹果

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

4、芒果

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

5、香蕉

多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

6、山竹

被称为“水果皇后”，山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。山竹有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。皮肤生疮、年轻人长青春痘， 可生食山竹，也可用山竹煲汤。一般是在吃榴莲之后，进食一些山竹来平衡火气的。泰国人甚至将榴莲和山竹成为“夫妻果”。

7、蓝莓

有“美国水果之王”美誉，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，减轻眼部疲劳及提高视力。另外它还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、降低心脏疾病发病率、增强人机体免疫等功能，特别适合儿童、电脑工作族、老年人食用。

8、樱桃

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

9、黑莓

黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上，其中原花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍，因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。

10、葡萄柚

葡萄柚营养丰富，含有多种多样人体需要的营养物质。据分析，每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克。

果皮中含有多种矿物质成分，每克鲜果皮中含钾2.8-3.5毫克、钙0.55-0.96毫克、镁0.18-0.28毫克、钠0.003-0.034毫克、锌0.001-0.002毫克。

1、增城挂绿荔枝2、夕张王甜瓜3、红宝石罗马葡萄4、Densuke黑皮西瓜5、迷失花园的菠萝6、初恋的香味之白草莓7、太阳之子芒果8、哥斯拉蛋西瓜9、北海道炸弹黑皮西瓜10、猫山王榴莲

1、增城挂绿荔枝早在2001年，增城挂绿荔枝就曾拍出过每颗5.5万元天价、被称为“世界上最贵的水果”而载入吉尼斯记录。2002年，增城市的10颗“西园挂绿”荔枝经过25位买家异常激烈的竞拍，最后以131.5万元的总成交额被十位买家竞拍摘走。其中，一颗重量只有18.8克的

第一号“西园挂绿荔枝”卖出了55.5万元的天价。_增城挂绿是荔枝中的珍稀品种，果实成熟时红紫相间，一绿线直贯到底，“挂绿”一名因此而得。果肉细嫩、爽脆、清甜、幽香，特别之处是凝脂而不溢浆，用纱包裹，隔夜纸张仍干爽如故。而目前，全世界只有一颗增城挂绿母树，其余的都是二代、三代、甚至四代挂绿，而母树一年结果只有200多颗，非常稀少珍贵。_2、夕张王甜瓜夕张王甜瓜原产日本北海道夕张市，在日本赫赫有名，甚至被誉为“全世界最好的水果”。这种有橙色果肉的夕张王甜瓜由于其比例和甜度成为了消费者们梦寐以求的极品甜瓜，每年为此慕名而来的各地游客不计其数，足见其非凡严格的质量控制及分级制度，让它立于蜜瓜界顶位。所有收成甜瓜都会送去农业部贴上标签；就像葡萄酒会有酿酒师的名字，每个标签都会列明种植者大名。为了销售这种甜瓜，甚至举行了专门的拍卖会。2008年的一场拍卖会上，共有100多个产自日本夕张市的甜瓜，其中最完美的一个以近23,000美元售出，出手的买家是一位海鲜餐厅经营者。_3、红宝石罗马葡萄世界上最贵的葡萄，没有之一。使这种葡萄如此独特的原因是它最大能长到乒乓球的大小。不仅如此，其完美的圆形和红酒般的色泽也引起了人们的关注，更不用它那惊人的天价了。在2016年的一场拍卖会上，这种葡萄创下了110万日圆1串的纪录，并因此获得史上最昂贵葡萄的称号。一串罗马红宝石葡萄有25颗，每颗葡萄如乒乓球一样大。

第一批罗马红宝石葡萄于2008年8月开始贩售，并经由公众投票来命名。据说这种葡萄吃起来非常甜、酸度很低，而且必须通过严格的品管审查才能符合罗马红宝石的标准，因此在市面上非常罕见。_4、Densuke黑皮西瓜黑皮西瓜是一种稀罕产品，“Densuke”品种的黑皮西瓜就更为稀罕。它仅产自日本的北海道，每个收获期的产量只有几十个而已。这种西瓜之所以如此昂贵，一是在于产量非常稀少，二是它的硬度和脆度非常完美，三是它的甜度简直无法形容。一个17磅的Densuke黑皮甜瓜价值6100美元。由于味道好，产量少，让这种黑皮西瓜成为瓜中的贵族。_5、迷失花园的菠萝它又叫“这个菠萝”，可能是因为太昂贵所以没有一个配得上它的名字吧。产自英国康沃尔，价格为1600美元1个。黑里根迷失花园用稻草，有机肥和马尿培育，耗时两年。使用这种“维多利亚时代技术”，可以让这些菠萝在英国寒冷的天气里旺盛生长。由于耗时耗力，这些菠萝没有出现在市面上，而是赠送给了辛勤培育它们的园丁，“感谢他们勤劳的双手”。_6、初恋的香味之白草莓你见过名为“初恋的香味”的白颜色草莓吗？这个品种的草莓，即便成熟之后它的表面颜色仍然泛白，或者说是白里透红的颜色，十分罕见。从外观看，这种草莓其实是白里透红的粉色，咬了一口发现，里面的果肉完全呈白色，味道香甜可口。因其产量非常稀少，都是按颗卖的！一颗就是1400日元，约85元人民币。这种“物以稀为贵”的白草莓是一家种苗生产销售公司培育的，大约在20年前进行草莓品种杂交时偶然发现了白色异变，从那之后坚持不懈地提纯，直到2008年冬季开始正式上市销售。_7、太阳之子芒果“太阳之子”不只出现在神话中，在日本，太阳之子还是一种芒果。日本宫崎县特产完熟芒果名品“太阳之子”于2016年4月7日的首次竞拍在宫崎市中央批发市场以天价成交，最高成交价为一盒，20万日元。在宫崎县产芒果中，只有符合甜度15度以上、重量超过350克且表面一半以上呈鲜红色等严格标准的优质熟芒果才能被冠以顶级品牌“太阳之子”出货。其中尤其以超特大的4L规格为最珍贵。太阳之子必须是在树上完熟。截止目前，太阳之子依然是世界上最昂贵的芒果。而在市场上，重量在1000克以上的2枚太阳之子芒果的正常售价为8200日元，约500元人民币。_8、哥斯拉蛋西瓜原产于北海道月形町。北海道是日本的农业大省，它的土地资源丰富，昼夜温差大，日照时间长，且四面环海，降水量丰富，这些优越的自然条件为北海道的农作物成长提供了良好的条件，种植出的哥斯拉蛋西瓜积累的有机物多、水分充足，糖分高，口感非常清甜。小编在香港的超级市场上看到，北海道月形町哥斯拉蛋西瓜售价是1688元1个。__9、北海道炸弹黑皮西瓜北海道炸弹黑皮西瓜日本的黑皮西瓜仅能在北海道出产，是西瓜中的稀有品种，每年的产量十分稀少。它的主要特点就是皮黑肉厚，有一种特殊的甜味，口感十分爽脆。在香港，这种奇特的炸弹黑皮西瓜每个售价为1288元港币。__10、猫山王榴莲猫山王号称“榴莲中的劳斯莱斯”，售价高昂，国内正宗猫山王的价格一般是是金枕的五倍，甚至上十倍以上。高昂的价格，让不少榴莲控望之却步。其实不仅在中国，甚至在马来西亚、新加坡一带，由于近几年猫山王的需求暴涨，价格一路走高，连当地人都有些吃不消。纯甜味的猫山王不算极品，甜中带苦才是最佳；冷藏后吃起来像雪糕。__

咖啡排行：

排名1：蓝山咖啡，产自牙买加，香味十分浓郁、均衡，有持久的水果味。

排名2：哥伦比亚咖啡，哥伦比亚是世界上优质咖啡的最大生产国，传统的深度烘烤咖啡具有浓烈而值得怀念的味道。

排名3：印度尼西亚咖啡，印度尼西亚咖啡味道浓，口味香醇，酸度好。

排名4：哥斯达黎加咖啡，哥斯达黎加咖啡豆是世上赫赫有名的，浓郁，味道温和，但极酸。

第一：百果园

第二：果多美

第三：鲜丰水果

第四：宏辉果蔬

第五：欢乐果园

第六：果乐源

第七：果琳

第八：杰记水果

第九：绿叶水果

第十：老百姓果业

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